プールでトレーニングするメリット（その1）

プールの最大のメリットは荷物が少なくてすむ事です。
私はスポーツクラブに仕事帰りや仕事前の朝によることもあるので仕事のカバンに一緒に入れるとなると、荷物は軽いに越したことはありません。
ジムでトレーニングをするスタジオレッスン、筋トレ及びランニングをする場合は、シャツ、ズボン、靴、タオルを持たなければなりません。この場合は特に靴がかさばるのでカバンが非常に膨張してしまいます。
プールの場合は水着、スイムキャップ、ゴーグル及びタオルを用意すれば良いのでほとんどかさばりません。実際に荷物の量を比較すると半分以下です。
私の場合は特に汗かきなので、ジムでの運動ではフェースタオルくらいでは物足りないので、本当はバスタオル位のものを用意したいのですがさすがにそこまでは出来ません。
ジョギングをする人がいつでもどこでもジョギングセットとして、ランニングウェア(上下)、靴、タオルを持ち歩くのと同じように、私もいつもスイミングセットを持ち歩くようにしています。
私にはこれが最大の理由です。